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El sol es beneficioso para nuestro orga- nismo. Es sinóni- mo de bienestar y alegría y favorece la síntesis de vita- mina D, encar- gada de regular el calcio de los huesos. Por eso, los dermatólogos recomiendan diez minutos diarios de exposición solar. Pero hay que exponerse bajo los rayos solares de manera responsable, ya que si no tomamos precauciones, la piel sufrirá daños a corto plazo, como envejecimiento prematuro y, a lar- go plazo, podrían surgir proble- más serios, como un melanoma. ¿Qué debemos hacer para disfru- tar de los beneficios del sol? Apli- carnos siempre un protector solar antes de salir de casa y comple- mentar la fotoprotección tópica con medidas físicas, como ropa con fil- tros UV, sombreros y gafas de sol. Un truco para saber si nos aplicamos suficiente protector solar es dosifi- car el producto sobre la mano, des- de la yema del dedo hasta el centro de la palma, cantidad que debería valernos para un área del cuerpo, por ejemplo, un brazo o una pierna. Porque el protector solar es eficaz, pero cuando lo aplicamos bien... Además, debemos reaplicarlo cada dos horas. Y, al regresar a casa, no olvides utilizar un postsolar, con ac- tivos calmantes y reparadores. 1. Stick Protecteur SPF 50 CONSEJO Si practicas deporte en verano, elige fórmulas súper resistentes al agua y al sudor. 4. Cellular Protective Cream for Face SPF 50+ Sensai Con una textura transparente y sedosa, este solar de rostro protege de la radiación UVA/ UVB mientras favorece un bronceado luminoso. 5. Expert Sun Protector Cream SPF 50+ Shiseido Agua y calor potencian la eficacia de las nuevas fórmulas solares de Shiseido, con las tecnologías WetForce y SynchroShield TM. Clarins Este stick transparente está indicado para aplicar en zonas sensibles y muy expuestas, como pómulos y nariz. 2. Eight hour Cream Targeted Sun Defense Stick SPF50 Elizabeth Arden Labios protegidos con esta barra de protección solar que también puedes aplicar sobre el puente de la nariz y el contorno de ojos. 3. Super Soin Solaire Silk Body SPF 20 Sisley Esta crema solar actúa como una patalla protectora frente al sol y previene el fotoenvejecimiento. 6. Sun Protective Water SPF 50 Lancaster Ligero y refrescante, el nuevo solar de Lancaster posee una textura acuática ultra ligera con la máxima eficacia. +INFO FILTROS FÍSICOS: También llamados minerales o inorgánicos. Reflejan los rayos del sol como si fueran un espejo. Los dermatólogos los recomiendan para las pieles con tendencia a sufrir dermatitis puesto que presentan menos riesgo de alergias. FILTROS QUÍMICOS Conocidos como orgánicos. Absorben la radiación ultravioleta y son los más comunes, puesto que gozan de una óptima cosmeticidad, al no dejar rastros blancos en la piel. 456 38 ■ News TÚ ELIGES PROTECCIÓN SOLAR